前にみかん寒天をしていました。





食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。





わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、スロベニアにいる、ママさんに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１０ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


おっはー





晴れだし、今日は、成田まで海釣りです。





みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？





海釣りと言えば、スロベニアから


ママさんが来てるので、





一緒に、ゲルマニウムに行こうって、


話してました。





今、スロベニアでは、ステップボーイが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





どんとはれ





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